Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi



Omslagsbild för Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä
E-bok

Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä

Eroaminen pitkästä parisuhteesta on yksi suurimpia vastoinkäymisiä, joita ihminen saattaa elämänsä aikana kohdata. Kuinka koettelemuksesta voi selvitä? Miten analysoida, mistä ero ...


Omslagsbild för Hyvä ero: Uusi elämä
E-bok

Hyvä ero: Uusi elämä

Pitkästä parisuhteesta eroaminen koskettaa suurta osaa suomalaisista jossain vaiheessa elämää. Kuinka tilanteesta voi selvitä mahdollisimman hyvin? Miten eroamisen aiheuttamaa krii ...


Omslagsbild för Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle
E-bok

Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle

Kuinka oppia puhumaan naisten kanssa? Miksi myös miesten on tärkeää pitää kiinni parisuhteen ulkopuolisista ystävyyssuhteista? Kun perheeseen syntyy lapsi, miehen ei pidä ryhtyä äi ...


Omslagsbild för Exhausted & Sleepless
E-bok

Exhausted & Sleepless

Are you feeling exhausted and worn out? Is brain fog clouding your ability to think and act? Do you need to get proper rest to recharge your body? Getting the right amount of sleep ...


Omslagsbild för Bottoms up
E-bok

Bottoms up

Is someone you love drinking too much? Dealing with a loved one’s alcohol abuse or alcoholism can be painful and challenging for the whole family, but there is help available. Witn ...


Omslagsbild för Från hopplös till hoppfull: En antologi om inre frid
E-bok

Från hopplös till hoppfull: En antologi om inre frid

Det här är en bok med 15 förtröstansfulla berättelser som erbjuder hopp. Skildringar från verkligheten som visar hur rofyllt livet faktiskt kan vara trots allt. Även om utmaningar ...


Omslagsbild för Mind Training - Grunderna i mental träning
E-bok

Mind Training - Grunderna i mental träning

Hjärnan styr kroppen. Målet med mental träning är därför att vi ska lära oss att använda våra mentala processer för att kunna påverka vårt beteende, våra prestationer och våra fysi ...


Omslagsbild för Samurai Mindset - Hängivelsens väg till mental styrka
E-bok

Samurai Mindset - Hängivelsens väg till mental styrka

Samuraj betyder att tjäna på japanska. Det var också benämningen för de adliga krigarna i det feodala Japan. En samuraj skulle ha spartansk självdisciplin, vara osjälvisk, lojal, m ...


Omslagsbild för Lär dig Meditera: En enkel steg-för-steg guide till meditation
E-bok

Lär dig Meditera: En enkel steg-för-steg guide till meditation

I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på ...


Omslagsbild för Ledarskap för läkare: Kalibrerad inre kompass att leda själv, andra och verksamhetsnytta i vården
E-bok

Ledarskap för läkare: Kalibrerad inre kompass att leda själv, andra och verksamhetsnytta i vården

Att vara läkare och ledare innebär krav och förväntningar som många gånger är både utmanande och svårtolkade. Därför behöver du som läkare och ledare en väl kalibrerad inre kompass ...


Omslagsbild för Naura poika, naura!
E-bok

Naura poika, naura!

Kun tunnettu terapeutti ja kirjailija Pekka Hämäläinen täytti viisikymmentä vuotta, hänen oli aika katsoa elämäänsä taaksepäin. Kuinka hän oli päätynyt tähän, juhlimaan viisikymppi ...


Omslagsbild för Succeed in the dating market: seduce the woman of your life
E-bok

Succeed in the dating market: seduce the woman of your life

Did you know that people in a relationship feel happier than others. Prolonged loneliness is even dangerous, according to research! Do you remember how it feels like to experience ...


Omslagsbild för Yllättävä voima - lähempänä kuin arvaatkaan
E-bok

Yllättävä voima - lähempänä kuin arvaatkaan

Kuinka löytää voimaa selviytymiseen, kun kohtaa yllättävän kriisin tai epäonnistumisen? Läheisen kuolema, työttömyys, avioero... Jokainen meistä käy elämänsä aikana läpi monta krii ...


Omslagsbild för Aspects of You: An exploration of the centres of intelligence and our instinctual drives
E-bok

Aspects of You: An exploration of the centres of intelligence and our instinctual drives

In this book, you learn to discern between thoughts, emotions and instinctive impulses. Often, we get them confused, which can create misunderstandings, frustration and inner or ou ...


Omslagsbild för Om livet före döden: konsten att bli regissör i sitt eget liv
E-bok

Om livet före döden: konsten att bli regissör i sitt eget liv

Lever du ditt bästa liv? Frågan kan tyckas svår att svara på, kanske uppfattas den rentav som provocerande. Men faktum är att det finns mycket man kan göra för att utveckla både si ...


Omslagsbild för När jag döljer mitt ansikte - Perspektiv på skam
E-bok

När jag döljer mitt ansikte - Perspektiv på skam

Skam är en naturlig reaktion som vi har med oss från födseln. Men vad är det som gör att vi drar oss tillbaka när vi blir rädda för att mista vår värdighet eller inte bli acceptera ...


Omslagsbild för Föräldrar för framgång – Sätt guldkant på ditt barns idrottsupplevelse
E-bok

Föräldrar för framgång – Sätt guldkant på ditt barns idrottsupplevelse

Prestationsångest sätter stopp för många unga idrottare, de tappar lusten för sin sport och väljer att sluta. Tränaren spelar en stor roll för att motivera och stödja, men även du ...


Omslagsbild för Hjälp ditt barn att plugga smart
E-bok

Hjälp ditt barn att plugga smart

Som förälder är det lätt att känna sig vilsen inför barnens skoluppgifter. Ibland går det trögt med studierna, inför proven blir det ofta stressigt och det är svårt att veta vilken ...


Omslagsbild för Hjälp ditt barn med svenska
E-bok

Hjälp ditt barn med svenska

Kämpar ditt barn med svenskan? Tycker du att det är svårt att hjälpa till med läxorna? Som förälder är det lätt att känna sig vilsen inför barnens skoluppgifter. Vad är egentligen ...


Omslagsbild för A childhood i barely survivde, thougt i had the odds against me.: And yet i became normal
E-bok

A childhood i barely survivde, thougt i had the odds against me.: And yet i became normal

My childhood was dizzying to say the least, no one should have to feel that way. I have seen more as a child than most have not even done in a lifetime. I guarantee it touches you ...


Omslagsbild för Låt personligheten blomma
E-bok

Låt personligheten blomma

"Känn dig själv" ansåg de gamla grekerna vara det klo­kaste rådet som man kan ge en annan människa. Många anser fortfarande att rådet står sig, men hur gör man? Bo­ken bygger på Le ...


Omslagsbild för Den analoga hjärnan i den digitala tillvaron
E-bok

Den analoga hjärnan i den digitala tillvaron

Det är en bok om hjärnan och samtiden, men också om vad som ger oss framgång och välbefinnande. Det handlar om kopplingen mellan vår 40 000-åriga hjärna och hur vi tänker, känner o ...


Omslagsbild för Jos tapahtuisi ihme
E-bok

Jos tapahtuisi ihme

"Elämä on täynnä pieniä ihmeitä, hyvin merkittäviä tapahtumaketjuja esimerkiksi arkisissa ihmissuhteissamme, ja ne me usein unohdamme. Vähättelemme niitä ja mitätöimme niitä mieles ...


Omslagsbild för The Analogue Brain in the Digital Era
E-bok

The Analogue Brain in the Digital Era

The Analogue Brain in the Digital Era considers how our ancient brain handles modern times. During the past century, we left a reality with a lack of sugar, information and relatio ...