E-böcker / Psykologi
Ledarskap i flow: konsten att leda i förändring och kaos
Att leda i förändring och kaos. I skrivande stund, mars 2020, är det total kaos runt om i världen på grund av Coronaviruset Covid-19. Rädslan och oron bland regeringar, företag o ...
Självhjälpsam: Stoppa självkritiken och bli vän med dig själv
Har du en kritisk inre röst som bromsar dig och får dig att tvivla på din förmåga och ditt värde? Är det svårt att stå upp för dig själv? Självhjälpsam är en praktisk självhjälpsb ...
Create Health with Your Sexual Energy - The Tao Approach to Mens Well-Being
This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...
Create Health with Your Sexual Energy - The Tao Approach to Womens Well-Being
This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...
Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five
Under senare år har olika sorters personlighetstester blivit mycket populära men deras vetenskapliga grund har ifrågasatts. Man har frågat sig om personlighet över huvud taget går ...
Livets små njutningar : somna med hund och 46 andra upplevelser som gör livet värt att leva
Sedan två år tillbaka bor författaren och podcastaren Sigge Eklund med sin familj i USA. Avståndet, tempot och perspektivet har skärpt hans blick, och som en nutida Karl Oskar ser ...
Att inte jobba är det nya jobbet : 69 sätt att tjäna pengar utan ett jobb låt pengamaskinen göra jobbet
Enligt normerna om hur ett liv ska se ut innefattar en stor del utav våra liv att vi måste jobba. Efter att vi har jobbat hårt hela livet kan vi till sist njuta av den lilla tid ma ...
Tanja - min vän från andra sidan
När Ehva som tonåring gör Anden i glaset tillsammans med sina vänner får hon en överraskande stark kontakt. "Eva är en häxa", säger glaset. Omgivningens rädsla gör att hon länge ig ...
Your Own Blue Ocean: Practical advice and exercises for defining and achieving your own success, enhancing your sense of happiness and finding Your Own Blue Ocean
"A book that gives you, the reader, the tools to change the very direction of your life. While many of the tools here come from my work, the package of how Hannu has assembled the ...
Dagbok för medelålders män: 365 tänkta tankar
En handbok för alla medelålders män som vill få nya insikter och prata om sina tankar om livet mellan fyrtio och sextio. En bok som bör finnas i varje byggkoja, bastu, motorcyke ...
Insiktens energi: Att bli befriad från det som tynger
Insiktens Energi ger hopp och tröst till alla som har blivit svikna i olika situationer. Boken förmedlar förståelse så att vi inte vänder skulden mot oss själva utan befriar oss fr ...
Konsten att fördärva sitt liv - eller inte
Mycket har jag lärt och en hel del begriper jag mig fortfarande inte på, men det finns en sak som fascinerar mig oerhört mycket: att vi människor, och jag är inget undantag, förefa ...
Äldst, yngst eller mittemellan
Våra syskonrelationer präglar oss hela livet. Din plats i syskonskaran kan ha stor betydelse för din framtid. Inte sällan gifter sig en lillebror med en storasyster, och är du mell ...
Nyfiken på ungdomars framtidstro
De svenska ungdomarna saknar framtidstro och det är skrämmande. Om framtiden upplevs så här dyster för unga med jobb, då måste framtiden te sig beckmörk för de som är utanför arbet ...
Nyfiken på framtidens arbetsmarknad
Vi har stora förändringar att vänta på våra arbetsplatser. Digitalisering och automatisering kommer att ersätta många arbetsuppgifter. Förhoppningen är att vi kommer att få mer tid ...
Kognitiv BeteendeTerapi och lite till: 49 års erfarenheter som beteendeterapeut
Vetenskap och beprövad erfarenhet Inom alla yrken utgör rutin och beprövad erfarenhet en viktig del av skickligheten. Så även bland terapeuter. Jag tänker att vetenskap, evidens ...
Mindexpand: Metamodellen i Mind Training
Mindexpand ger dig: Energi, effektivitet, harmoni! * Frigör din inre motivation. * Skapa din framgångsplan för att nå dina mål. * Optimera dina förutsättningar att nå resultat, u ...
Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte: En antologi om livsglädje
Det här är en bok som inger hopp. En bok som erbjuder en möjlighet att leva ett liv i balans med sig själv, trots att världen utanför kan vara i obalans. 13 sanna berättelser so ...
Själens Längtan: Kärleksbrevet
Är du rädd för dina känslor? Är du rädd för kärlek? Är du rädd för dig själv? Den här boken handlar om just rädslor för kärlek, känslor och rädslan för att tycka om sig själv. ...
13 typer av par - och vad de säger till psykologen
Hur upprätthåller man en relation utan att varken ses eller prata? Och vilka problem söker det "perfekta" paret hjälp för?I den här boken försöker författarna visa på mönster i par ...
Vem bestämmer över din tid? : konsten att frigöra tid och energi
Försöker du lösa ditt livspussel, men har för många bitar? Vad är det egentligen som har hänt de senaste 50 åren som gör att vi, trots alla tidsbesparande uppfinningar som till exe ...
Tid för tillit och trygghet
I drygt två decennier har Bodil Jönsson satt ord på och resonerat kring vår upplevelse av tid, och då framför allt vår känsla av att den inte räcker till. Hur vi ständigt är stress ...
Mitt mentala mästerskap
En av de allra viktigaste faktorerna till att människor inte har någon vilja och motivation till att förändra och förbättra sitt liv, är ofta att de inte riktigt vet vad de verklig ...
'Det är sant - det stod ju i tidningen!': en bok om hur du undviker att bli lurad
I dagens informationssamhälle är källkritik viktigare än någonsin. I denna bok får du tips på hur du kan ifrågasätta och kritiskt granska alla de budskap du utsätts för i vardagen ...
15 typer av kvinnor - och vad de säger till psykologen
Vad har en backspegel i väntrummet till mottagningen att göra med en pudel kastad i en snödriva? I den här boken ges inblick i kvinnors innersta funderingar och vilka problem de sö ...