E-böcker / Psykologi
Det glömda temat
I 'Det glömda temat' utforskar och skildrar Thomas Silfving hur vi människor upplever och föreställer oss döden. Han belyser hur traumatiska situationer i dödens närhet utgör ett h ...
Depression: om konsten att hålla sig uppe
Vid svår depression är det viktigt att söka professionell hjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta i förebyggande syfte, finns det däremot flera ...
Blir vi lyckliga av att lura oss själva?
'Blir vi lyckliga av att lura oss själva?' är en bok om konsten att låta sig bli bedragen och att själv bedra andra människor. Det är en fördjupning i vårt självbedrägeri och de ta ...
Att vara, att slippa vara blyg
'Att vara, att slippa vara blyg' är en självhjälpsbok för den som känner sig obekväm i sociala situationer. Vare sig du känner dig klumpig, osäker, eller bara inte vet vad du ska s ...
Ärrad av övergrepp
Denna bok är starkt omskakande, men också uppväckande. Den kan med fördel läsas av den som normalt inte är bokläsare. Det här är en bok som på ett lätt och enkelt sätt åskådliggör ...
Turn off the autopilot and Take control yourself
What if your friend has deceived your mind, which means that you have not been able to use your potential? Your friend was only looking for his own good and not yours. This buddy i ...
Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
Tänk om din kompis har lurat ditt sinne vilket inneburit att du inte har kunnat nyttja din potential? Din kompis var endast ute efter sitt eget bästa och inte din. Den här kompisen ...
Otroligt högt och extremt djupt
”Insikten nådde mig att jag var helt ensam på havets botten. På ett andetag.””Jag balanserar mellan stenar och is, mitt i natten, nästan längst upp på Mount Everest. Jag balanserar ...
Lillebror i mitt hjerte
Erik er seks år og Joel er to. Snart skal det komme en baby til i familien. På kveldene klapper Erik på mammas mage mens hun leser godnatthistorier. Babyen spreller som en fisk når ...
Jag kan inte sova
Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störnin ...
En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning
Sakta ner, var förberedd på inre motstånd och rastlöshet, men också på att du kan finna din superkraft! I dagens samhälle, med det relativt tuffa tempo vi lever i, letar fler och f ...
Pellavaiset, Tarinat 1 & 2
Tarina 1: Pellavaiset ja aurinkolasit Pinkseli Pellavainen alkaa nähdä asiat täysin uudessa valossa, ja se ei ole hyvä asia. Veljekset Ortus ja Vulperi toivovat, että heidän viisas ...
Älska Dig Själv – en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar
I vår tid är det prestigefyllt att vara robust, att ha massor av energi, en stor umgängeskrets, att delta i många aktiviteter, att ha en överfull kalender och att kunna festa hela ...
Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
Vi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? Vi vet idag att beröring fungerar som ett so ...
Kriminellt, javisst, men...
Att bli pensionär innebär att gå från ett hektiskt yrkesliv till en, i och för sig bekväm, men ibland också rastlös tillvaro. Problem, framför allt i samhället, får en tendens att ...
Självkänsla : när introverta och extroverta möts
Vissa människor är högljudda. Andra människor är tystlåtna och föredrar att hålla sig för sig själva. Om du någon gång har fått kommentarer att du tar för mycket plats eller att du ...
Kärlek : när introverta och extroverta möts
Lika barn leka bäst, heter det. Men stämmer detta verkligen? På senare år har kategorierna introvert och extrovert debatterats friskt i media, men vad innebär de olika personlighet ...
Gott om tid
Tjugo år har gått sedan Tio tankar om tid utkom första gången. Resten är historia, 650 000 exemplar senare. Få böcker har påverkat våra tankar som denna lilla bok. Och Bodil Jönsso ...
Tabbekvoten
Med Tabbekvoten på jobbet, skapar man en tryggare och roligare arbetsplats, säger författaren Ulf Mazur, som själv fick sin Tabbekvot vid 24 års ålder! Boken om att "misslyckas på ...
Konflikter, missförstånd, ensamhet
I den här boken försöker jag samla ihop den professionella och personliga erfarenhet jag under årens lopp har fått av ett neuropsykiatriskt tillstånd som går under namnet «Asperger ...
Positivt tänkande i Sverige
Hej vännen! Tycker du att ett glas vatten är en bagatell att dricka, att det är en självklarhet att dricka vatten och att det inte är något värt njuta av? Är din stress så stor a ...
Joakims överlevnadsguide till adhd
Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips funk ...
Göra gott : En sjuksköterskas berättelse
”Göra gott” är en kärleksfull inifrånskildring av ett livsviktigt yrke. Christie Watson berättar personligt och medkännande om de erfarenheter hon samlat under sina tjugo år som sj ...
My brother in my heart (miscarriage and grief)
Erik is six years old and Joel nearly two. The family is soon expecting a baby. In the evenings Erik puts his hand om mummy’s tummy while she reads him a bed-time story. He can fee ...
Klimakteriet
Klimakteriet eller menopausen är något som alla kvinnor har upplevt eller kommer att uppleva. Många tänker kanske på vallningar, humörsvängningar och att chansen, eller risken, att ...