E-böcker / Medicin & hälsa
Medicinskt oförklarade symtom (MOS)
Sjukskrivning för ohälsa, utbrändhet och utmattningsdepression är de tillstånd som i kostnad ökar snabbast för försäkringskassan. Boken handlar om detta, orsaker, vad som händer i ...
Miracle of Belief
What makes me write this is a feeling so deep which is connected to the outmost point of universe from the innermost point of my being. The thoughts that once were only my dreams a ...
Min superkraft! : så har jag lärt mig älska min struliga adhd
Det tog sjutton år. Sjutton år för länge. Innan superbloggaren och artisten Viktor Frisk fick sin ADHD-diagnos fick han inte rätsida på någonting. När läkaren sa: ”Det står ju tatu ...
Lyssna till ditt hjärta : allt om kroppens viktigaste organ
En heltäckande bok om hjärtat – kroppens viktigaste organ. Enkelt, pedagogiskt och entusiastiskt visas hur hjärtat är uppbyggt och fungerar. Hur det samarbetar med andra organ och ...
50 genvägar till ett sockerfritt liv
Sockret – själva definitionen av tomma kalorier – är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet.Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ...
Using The Nutrition Care Process
The purpose of this book is to illustrate the critical thinking involved when using the Academy of Nutrition and Dietetic’s Nutrition Care Process and Nutrition Care Process Termin ...
Ibland mår jag inte så bra
Årets bäst säljande fackbok 2016!Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 oc ...
Olgas mat : för aktiva kvinnor
Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv.Här finns recept för veckans alla målti ...
Konsten att läsa kroppsspråk: 51 gester och vad de signalerar
Vare sig du öppnar munnen eller inte, kommunicerar du. Du kan alltså inte INTE kommunicera. Ditt budskap består av orden du säger, hur du ser ut och hur du låter. Här får du lära ...
Säker stil : rätt för din kropp
Att hitta rätt passform vinner alltid över att jaga trender. Här går vi igenom knepen som verkligen fungerar. Kläder kan inte trolla med din kropp men de hjälper en bra bit på väge ...
Säker stil : klädkoderna
Klädkoder vid viktiga tillfällen i livet är det ämne vi får flest frågor kring. Anställningsintervjun, bröllop, första dejten, smokingfesten eller middag med nya kollegerna. Det fi ...
Säker stil : organisera mera
Det spelar mindre roll om du har en liten Ikea-garderob, ett gammalt klädskåp eller ett rymligt dressing room: en välorganiserad garderob vinner alltid i längden. Lär dig hur man b ...
Säker stil : shoppa smart
Det kan verka motsägelsefullt att i en stilbok predika om att minska på klädinköpen - eller så är boken faktiskt ett utmärkt forum för detta? För hemligheten i att bygga upp en väl ...
Säker stil : vässa stilen
Löst upptill och tajt nedtill, eller tvärtom. Men inte både och! Tänk kontraster: paljettkjol till upptröjan, skinnbyxor till sidenblusen. Har du klädpanik och bråttom? Satsa allti ...
Säker stil : accessoarer
Accessoarer är garderobens färgsprakande smågodis: smycken, skärp, skor, hattar, väskor, sjalar och solglasögon. Men de kan också stjälpa, avslöja och vara den där sista detaljen s ...
Säker stil : skandinaviskt chic
Säker stil, vissa bara har det. Så orättvist egentligen. Powercoola New York-kvinnor och nonchalant snygga parisiskor. Chica italienskor som obekymrat tar sig fram på Milanos gator ...
Säker stil : basgarderoben
Vad är hemligheten med en klassisk stil, vad betyder det egentligen i praktiken? Jo, det gäller att bygga upp en riktigt bra basgarderob och hitta nyckelplaggen - som ju heter just ...
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...
Understanding Body Language: 51 gestures and what they signal
You cannot NOT communicate When you're not speaking, when they're not speaking, it's body language that counts. This mini-book is an invaluable guide, helping you identify and inte ...
Vila för själen : meditativ bön för moderna människor
Ju snabbare vardagen ter sig, desto viktigare är det med stillhet och eftertanke. I sin föregående bok, Tystnadens terapi, framhöll psykologen och författaren Paul Sundlin betydels ...
Livet enligt Dagny : i huvudet på en 104-åring
Möt Dagny Carlsson, över hundra, pigg och frisk och världens äldsta bloggare! När Dagny var 99 år gammal anmälde hon sig till en datakurs. Då tog livet en ny vändning.Här berättar ...
I huvudet på en hjärnforskare - samtal med neuropatolog Arne Brun
Samtal med neuropatologen Arne Brun. Brun föddes 1930 och blev legitimerad läkare 1957. Han studerade neuropatologi vid Harvard University åren 1961–1963, och återvände till Lund o ...
Trauma : om psykoterapi vid posttraumatisk och dissociativ problematik
Den här boken, som nu ges ut i en andra upplaga, vänder sig till alla professionella inom svensk psykiatri samt de som utbildar sig inom detta fält. Även blivande socionomer, sjukg ...
När själen får grönska
Att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro, det vet vi, det känner vi. Nu visar även forskningen ett allt tydligare samband mellan häl ...
Kroppen ljuger aldrig
Visste du att kroppsspråket ofta röjer våra innersta tankar, känslor och avsikter – och att det är mer tillförlitligt än det muntliga språket? Kroppen ljuger aldrig är den första b ...