E-böcker / Medicin & hälsa
Låt oss prata om att ses IRL: att uppleva varandra i en digital samtid
Vad händer med de mänskliga relationerna när en större och större del av våra liv spenderas i den digitala världen? När de verkliga mötena blir allt färre förändras vårt sätt att f ...
Ärren bär jag med stolthet : branden i Edsbyn och livet efteråt
Morgonen den 3 september 2019 vaknar Emma Schols tidigt av att två av hennes sex barn leker på nedervåningen. Plötsligt störs friden när sönerna ropar att det brinner i tv-rummet. ...
Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv
Forskning visar att det vi aktivt ägnar oss åt - våra medvetna livsstilsval - kan påverka så mycket som 40 % av vårt välbefinnande. Vi har med andra ord stora möjligheter att själv ...
Högkänslighet & intuition
Boken Högkänslighet & Intuition är en självhjälpsbok i hur du går ifrån att vara högkänslig till att använda din sensitivitet och intuition på rätt sätt. I boken beskriver Helen hu ...
I. Have. No. Words. Left.
I have no words left with so much to say. Words left unsaid. Words left unheard. Words only thought. Words only felt. I. Have. No. Words. Left. I’m out of words. But I can write th ...
Organ tur och retur
Den här patientberättelsen hade jag själv behövt när jag drabbades av njursvikt. Jag fick kämpa för att få rätt vård och en färdtjänst som kommer i tid och samtidigt försöka vara e ...
Det är fint att vara tankspridd
Johan Rapp föddes i en familj med borgerlig etikett och höga militärer (hans farbror var ÖB). Ordning var högsta prioritet. Kruxet var att Johan ofta glömde saker och hamnade i de ...
Min adhd - Från utanförskap till Adhd-coach
Kan en dysfunktionell uppväxt vändas till något konstruktivt? Den här boken är något så ovanligt som en berättelse om en dysfunktionell uppväxt kantad av våld och övergrepp men där ...
Terapian tarpeessa?
Masentaa, ahdistaa, uuvuttaa, pinna palaa. Ihmissuhteet sakkaavat, elämä näyttää nurjaa puoltaan. Pitäisikö mennä terapiaan? Vai voisitko oppia auttamaan itse itseäsi? Monien taval ...
Gubbdagis
På Asperö i Göteborgs södra skärgård finns ett Gubbdagis. Det är en grupp män mellan 65 och 79 som har det gemensamt att de tycker om att vara sysselsatta. De gillar att ha en upp ...
101 sex life hacks and why you need them: A sex coach's short guide to an orgasmic lifestyle
Why is it that we always think that everybody else seems to have a nicer, better relationship and sex life than ourselves? Maybe because we have the wrong mindset. We think tha ...
Sexuellt gensvar.
I denna popularisering av Masters & Johnssons verk Human Sexual Response, skildrar Per Meurling vad som sker i mäns och kvinnors kroppar vid samlag eller självtillfredsställelse – ...
Hej, får jag störa din ångest?
Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår sa ...
Att göra det jag måste
En helt vanlig måndagskväll efter träningen upptäcker Bea Carlsson något som inte är som det ska i bröstet. En skugga, kan det vara en knöl? Från att tycka sig vara mitt i livet, m ...
Med tvål, vatten och flit : Hälsofrämjande renlighet som ideal och praktik ca 1870–1930
Upptäckten att bakterier kan orsaka sjukdom gjorde kopplingen mellan hygien och hälsa till en samhällsfråga på liv och död. Renlighetsivrandet började i de borgerliga hemmen: obefl ...
Vårfrost
Klara ska fylla tolv år. Hon är duktig i skolan, spelar piano, tävlingssimmar. Allt mer börjar hon tänka på kroppen. Tanken på mat och tvånget att räkna kalorier smyger sig på henn ...
Hjärnan och kärleken
Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller ly ...
Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
Att förstå den kreativa processen är att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver ...
Kirjoitelmia kasvatuksesta
"Hyvä kasvatus on paras lahja, jonka vanhemmat voivat antaa lapsilleen." Tätä mieltä oli kirjailija Maria Furuhjelm 1800-luvun ja 1900-luvun vaihteessa. Tuolloin kasvatus nähtiin h ...
Inuti sorgen
Måndagen den 23 oktober 2000 var den dag som journalisten Tord Andersson insåg att hans son Joel var allvarligt sjuk. Redan då börjar Tord fundera på det värsta som kan hända. Komm ...
Frihet att vara jag
Jag ska bara … När det där är klart, då ska jag … Det är lite mycket just nu men sen … Camilla Johansson var en bitterfitta, martyr och höll på att arbeta ihjäl sig. Hon trodde att ...
Behandlingsmetoder : med hjärta och hjärna i förändringsarbete
KBT, Psykodynamiskt, Hypnos eller Akupunktur? Här presenteras 38 av de vanligaste behandlingsmetoderna. En överblick av historik, evidens, behandlingsprocess & kritik för varje met ...
Naturapoteket: Förebyggande och kompletterande cancerbehandling
Denna bok presenterar vetenskapliga rön som visar att många naturmedel som kurkumin, saffran, K2-vitamin, kanel och citron har kraftfulla anticancereffekter. Forskningen stöder sa ...
Lantis eller stadsbo: Var vill du bo?
Ska hela Sverige leva? Ibland undrar man när man ser att ungdomarna lämna glesbygden och flyttar till tätorterna. Kvar blir pensionärerna, som en minskande befolkning i arbetsför å ...
Ormen i mig
Majken har lämnat ormen bakom sig. Sjukdomen. Den som har plågat henne så länge. Nu är det nya Majken som gäller! Som pluggar till journalist. Som ska ta dykcert. Som träffar bästa ...