Ljudböcker / Pedagogik
![Omslagsbild för Grodan Flynner - Sov så gott, kompis](https://images.axiellmedia.com/cover/1113537/1113537_202104270631.jpg?height=160)
Grodan Flynner - Sov så gott, kompis
Det är läggdags för Grodan Flynner och hans kompisar. Giraffen Stina pussar Flynner godnatt för att därefter upptäcka att det lyser från kylskåpet. Vem kan ha öppnat det? Och vem ä ...
![Omslagsbild för Grodan Flynner - En kompis lär sig simma](https://images.axiellmedia.com/cover/1113536/1113536_202104271003.jpg?height=160)
Grodan Flynner - En kompis lär sig simma
Fiffi har tränat simtag hela vintern och nu är sommarens första dag här. Tillsammans med sina kompisar åker hon till stranden. Hon är nervös, men Grodan Flynner lugn och närhet gör ...
![Omslagsbild för Grodan Flynner - En kompis hjälper till](https://images.axiellmedia.com/cover/1113535/1113535_202104270531.jpg?height=160)
Grodan Flynner - En kompis hjälper till
Grodan Flynner och hans vänner letar efter sina favoritsaker som kommit bort. Då alla äntligen hittat sina saker, efter att ha hjälpts åt, upptäcker giraffen Stina att något har hä ...
![Omslagsbild för Grodan Flynner - En kompis säger förlåt](https://images.axiellmedia.com/cover/1113502/1113502_202104270949.jpg?height=160)
Grodan Flynner - En kompis säger förlåt
Riva, bita och sparkas är bara dumt. När Grodan Flynners vänner är dumma mot honom blir han rädd och ledsen. Flynner känner sig ensam. Hur ska de kunna bli vänner igen? Kan de bli ...
![Omslagsbild för Konsten att vara invandrare](https://images.axiellmedia.com/cover/1113267/1113267_202105051829.jpg?height=160)
Konsten att vara invandrare
Kan man bli lycklig i ett nytt land?Att flytta utomlands innebär en dramatisk förändring. Plötsligt blir allt så annorlunda. Det gäller både den som har tvingats fly och den som fl ...
![Omslagsbild för Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans](https://images.axiellmedia.com/cover/1106560/1106560_5907079.jpg?height=160)
Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans
Bildning har varit ett centralt begrepp för det moderna framstegets tidevarv en väg för den enskilda människan att lära och växa alltsedan 1700- talets upplysning. Den gör att vi k ...
![Omslagsbild för Coronavirus – overcome your fear of being infected with viruses](https://images.axiellmedia.com/cover/1102726/1102726_5717670.jpg?height=160)
Coronavirus – overcome your fear of being infected with viruses
Coronaviruses (CoV) are a large family of viruses that cause illness ranging from the common cold to more severe diseases. Coronavirus disease (COVID-19) is a new strain that was d ...
![Omslagsbild för Coronavirus - dämpa din rädsla och oro för att bli smittad](https://images.axiellmedia.com/cover/1102549/1102549_5701951.jpg?height=160)
Coronavirus - dämpa din rädsla och oro för att bli smittad
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Lär dig att handskas med din oro och rädsla när det gäller virus. Har du fått ...
![Omslagsbild för Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck](https://images.axiellmedia.com/cover/1102403/1102403_5695975.jpg?height=160)
Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Om du skulle stå nära ett fönster högt upp i en skyskrapa, hur skulle du känna ...
![Omslagsbild för Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer](https://images.axiellmedia.com/cover/1102156/1102156_5683275.jpg?height=160)
Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Söker du efter anledningar att slippa lämna hemmet på grund av de obehagskänsl ...
![Omslagsbild för Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.](https://images.axiellmedia.com/cover/1100231/1100231_5544118.jpg?height=160)
Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.
Kalla det rädsla, kalla det social fobi eller kalla det social ångest. Namnet är inte viktigt för ditt inre, men du vill inte bli granskad av rädsla för att göra bort dig. Rädslan ...
![Omslagsbild för Supermetoderna : Forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan](https://images.axiellmedia.com/cover/1099468/1099468_5699208.jpg?height=160)
Supermetoderna : Forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan
De finns. Supermetoderna som hjälper ditt barn att lyckas i skolan. En handfull strategier vars överlägsna effekt bevisats i flertalet studier. De får ditt barn att lära sig mer oc ...
![Omslagsbild för Alternativ kroppsscanning](https://images.axiellmedia.com/cover/1098592/1098592_5455494.jpg?height=160)
Alternativ kroppsscanning
I denna meditation, som är 8,5 minuter lång, övar lyssnaren på att vara här och nu och vara medveten om sin kropp genom att känna in känslan i olika kroppsdelar i 30 sekunder åt gå ...
![Omslagsbild för 50+ Dags att leva](https://images.axiellmedia.com/cover/1097803/1097803_5511426.jpg?height=160)
50+ Dags att leva
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Har din ålder fått dig att börja resignera? Känns det ibland som att livet int ...
![Omslagsbild för Fri från oro och ångest](https://images.axiellmedia.com/cover/1097754/1097754_5511425.jpg?height=160)
Fri från oro och ångest
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Oro, rädsla och ångest har ökat i omfattning på grund av alla krav och alla fö ...
![Omslagsbild för Åldrande](https://images.axiellmedia.com/cover/1097752/1097752_5511424.jpg?height=160)
Åldrande
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Känner du ibland en rädsla för att åldras? Tänker du ofta på åldrande, eller h ...
![Omslagsbild för Smärtlindring med mental träning](https://images.axiellmedia.com/cover/1097750/1097750_7950701.jpg?height=160)
Smärtlindring med mental träning
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Långvarig smärta kan vara komplicerat och svårt att behandla. Det kan ofta var ...
![Omslagsbild för Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos](https://images.axiellmedia.com/cover/1097714/1097714_5511422.jpg?height=160)
Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Först ska vi skilja på gastric banding genom operation och gastric banding gen ...
![Omslagsbild för Utmattningssyndrom](https://images.axiellmedia.com/cover/1097678/1097678_5511421.jpg?height=160)
Utmattningssyndrom
Utmattningssyndrom – hantera utbrändhet, trötthet, stress, utmattning.Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Att gå i ...
![Omslagsbild för Tänk positivt | Positivt tänkande](https://images.axiellmedia.com/cover/1097672/1097672_5511383.jpg?height=160)
Tänk positivt | Positivt tänkande
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Självhypnos kan hjälpa dig att utveckla en positiv attityd och må bra! Det är ...
![Omslagsbild för Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion](https://images.axiellmedia.com/cover/1097649/1097649_5511382.jpg?height=160)
Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Är du den som alltid har någon ursäkt för att inte träna? Saknar du träningsmo ...
![Omslagsbild för Tinnitus - Lindra din tinnitus med självhypnos](https://images.axiellmedia.com/cover/1097648/1097648_5511381.jpg?height=160)
Tinnitus - Lindra din tinnitus med självhypnos
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Många personer lider av någon form av tinnitus (öronsus) - de hör ljud i örone ...
![Omslagsbild för Talängslan - Tala inför grupp](https://images.axiellmedia.com/cover/1097647/1097647_5511380.jpg?height=160)
Talängslan - Tala inför grupp
Talängslan - Talrädsla - Våga prata inför andra - Tala inför grupp.Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Tanken på a ...
![Omslagsbild för Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok](https://images.axiellmedia.com/cover/1097645/1097645_5511379.jpg?height=160)
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.De flesta av oss betraktar sömnen som något självklart. Att kunna somna eller ...
![Omslagsbild för Bota din svartsjuka](https://images.axiellmedia.com/cover/1097642/1097642_5511378.jpg?height=160)
Bota din svartsjuka
Svartsjuk? – Bli av med din svartsjuka!Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Föreställ dig att du känner trygghet oc ...