Biblioteken på Gotland

Den här företagshandboken handlar inte om bokföring eller affärsplaner, den är annorlunda. Istället handlar den om entreprenörskapets påverkan på individen och relationerna i entre ...

Var sjätte svensk lider av migrän, för ungefär 2% är den kronisk. Utifrån sin egen och en rad kända författares berättelser skildras synen på sjukdomen historiskt och kulturellt. C ...

Letar du efter en meditation som du kan använda dagligen utan att tröttna på den? Då är Din speciella plats perfekt för dig då du kan få nya upplevelser av den även efter flera mån ...

Hur får man ett barn som sitter fast i anorexins klor att vilja välja ett liv som frisk? Hur resonerar man med en person som verkar ha tappat all logik kring mat och träning? Här m ...

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett samlingsnamn för psykoterapier där man tränar på att använda sig av nya beteenden och tankemönster för att minska psykologiska problem. Syftet ...

Detta är en oberoende och fristående svensk sammanfattning av toppsäljaren: The 6 Phase Meditation Method: The Proven Technique to Supercharge Your Mind, Manifest Your Goals, and M ...

20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress. Detta är en självhjälpsbok för att förhindra ångest, panikångest, förväntansångest, GAD, paniksyndrom, social ånge ...

- Jag är autistisk. Det betyder att människor omkring mig har ett funktionssätt som får dem att säga saker de inte menar, strunta i överenskommelser, misslyckas med att hyperfokuse ...

Dramatiska trafikolyckor, plötsliga hjärtstopp och snabba ambulansförlossningar. Så många uppdrag. Många människor. Följ Adam och hans kollegor genom en dråplig, tänkvärd och spänn ...

Hur behandlades egentligen de mest sårbara i början av covid-19-pandemin? Kommer vi i framtiden kunna uppnå en medellivslängd på över 100 år? Dessa och en rad andra saktuella frågo ...

Alzheimerin tauti on suurta osaa Suomen väestöstä koskettava muistisairaus, jonka vaikutukset ovat monisyisiä. Pirkko Telaranta esittelee tietokirjassaan "Muistisairauden kanssa: A ...

Om det funnits en tablett med samma effekter som regelbunden rörelse och minskat stillasittande skulle det utan tvekan vara ett av världens mest sålda läkemedel. Få tabletter skull ...

I en värld där våra liv och dagliga rytmer blir allt mer krävande, är det viktigt att kunna implementera effektiva tekniker och på så vis nedreglera våra stressnivåer för att upprä ...

Kia kanaliserar ett budskap och en guidad meditation från Solguden Ra med syfte att väcka slumrande minnen till liv och sammankoppla dig med ditt sanna jag.  Meditationen är från 2 ...

Det är bevisat att skratt stärker immunförsvaret. Väck fjärilarna som bor inom dig, känn skrattet bubbla upp i kroppen och låt dig föras ut på en varm sommaräng och virvla runt til ...

Varje dag innehåller mängder med olika faser. En fas är tex frukost med din familj, en annan att lämna barnen på förskolan och en tredje resan till jobbet och varje möte på jobbet ...

Guidad kvantfysisk meditation för att stimulera självläkning genom att kalibrera kroppens rotation kring mittlinjen. Allt i universum utgår från enk mittlinje, så gör även du. Allt ...

Guidad meditation med rörelseövningar för att integrera information i kroppen. Det kan ibland kännas överväldigande med all information som kommer till oss vilket kan göra att det ...

Rena ditt energifält från negativa och tröga energier. Genom denna korta guidade meditation får du hjälp att höja din energi och rena negativa och tröga energier från ditt eget ene ...

Kia tar dig med ut på en resa i ditt inre där du får möjlighet att få svar på vad ditt nästa steg i livet är. Du blir också guidad till att ge kärlek och om vårdnad till dig själv ...

I denna guidade meditation ges du möjlighet att möta någon som du håller kär, levande eller bortgången, djur, människa eller annat väsen. Du ges möjligheten att prata, ställa frågo ...

Ibland kan ilska eller frustration bubbla upp inom oss och vi kan reagera starkare än vi egentligen behöver i situationen. Ilska lagras i kroppen och byggs successivt över tid på, ...

I denna meditation guidar Kia dig till att finna svaren på vad du själv vill innerst inne. Vi lever ibland våra liv utifrån hur vår familj och omgivning förväntar sig att vi ska le ...

I denna vägledda meditation guidar Kia dig på en vandring i naturen där du får bada i en stärkande skogsdamm och känna på styrkan i ett träd som växer stadigt och starkt ute på en ...

Ho?oponopono är en gammal Hawaiiansk, enkel och kraftfull teknik. Den bygger på fyra nyckelfraser vilka är: Jag är ledsen Snälla förlåt mig Tack Jag älskar dig Du börjar med att sä ...