Ljudböcker / Medicin & hälsa
Lär där du är
"Kanske kan livet, till skillnad från en lärare i skolan, fortsätta att envist lära dig tills du har lärt dig?" "Kanske går det att förändra historien genom att helt enkelt skriva ...
Den moderna kärleken
Upptäck kärlekens fascinerande resa genom tiderna i Den moderna kärleken av Mats Hilte. Från 1100-talets hänförelse till dagens digitala era tar boken med dig på en spännande resa ...
Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk -- och hur du kan bli frisk igen Trots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, oc ...
I skuggan av Hollywood
Ett jobb i Los Angeles ställer Carls och Felicias kärlek inför svåra prov. Det som i värsta fall skulle varit några svåra månader från varandra, blir istället en fråga om liv och d ...
PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa
Periodisk fasta är en ätmetod som innebär att man alternerar perioder av fasta med perioder av ätande. Genom att begränsa ät-tiden och ha fasteperioder kan man uppnå olika hälsoför ...
Tunnelma - Avaruusasema
Miltä avaruudessa kuulostaa? Koe yövuoro avaruusasemalla – nauti koneiden äänistä, tutkien piippauksista ja rauhallisesta tunnelmasta.Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon ään ...
Tunnelma - Merenalainen maailma
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Vedä räpylät jalkaan ja sukella pinnan alle, jossa pääset nauttimaan tasaisesta ja rauhallisesta tunnelmasta. Leikkisistä delfiineistä kuuluu naps ...
Tunnelma - Loma Italiassa
Rentoudu kuunnellen ympäristön ääniä.Liity mukaan kierrokselle viehättävän italialaisen pikkukylän läpi. Aloitamme ravintolasta, jossa nautimme virkistävän juoman naposteltavien ke ...
Tunnelma - Kirjasto
Tervetuloa kirjastoon! Täällä on rauhallista ja mukavaa, joten voit työskennellä keskittyneesti. Kirjojen sivujen kääntämisen miellyttävä ääni, pehmeät askeleet ja etäältä kantautu ...
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 3Denna noggrant utvalda, avkopplande och läkande avslappningsmusik kan användas för stresshantering, avslappning, spa, mass ...
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2Denna noggrant utvalda, avkopplande och läkande avslappningsmusik kan användas för stresshantering, avslappning, spa, mass ...
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1
SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1Denna noggrant utvalda, avkopplande och läkande avslappningsmusik kan användas för stresshantering, avslappning, spa, mass ...
Vi kan läka tillsammans mamma
Jag kommer att förlora min yngsta son ännu en gång. Hur kunde han göra så här, börja knarka igen efter bara två veckor i frihet? Han som hade hela livet framför sig. Han skulle ju ...
Ingen vind kan blåsa omkull mig
"Ingen vind kan blåsa omkull mig" är en självbiografi av Gabriella Mårtenson om livet med sjukdomen schizoaffektivt syndrom. Det är en bok om mörker. Det är en bok om liv och död ...
Har mamma det bra
När det blir fel i vården på ett äldreboende så beror det, utifrån min erfarenhet, aldrig av illvilja. Bristande kunskap eller ledarskap är ofta bidragande faktorer. Med den här bo ...
Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
Att inte orka med mina barn, det var det värsta. Plötsligt kunde jag inte längre läsa. Jag klarade inte av att laga mat och ha två kastruller samtidigt på spisen utan att få panik. ...
Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
Vad händer med en människa som sällan ställt in eller stannat hemma från jobbet, som går från att jaga varje minut till att plötsligt inte ha något annat att fylla dagarna med mer ...
Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom
Om vi alla föddes in i den bästa av världar skulle ingen behöva någon kunskap om psykisk ohälsa, men den här världen är en annan. ”Hösten 1987 var jag elva år och döende ...” Depre ...
Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
Den här boken är till för dig som är beroende, medberoende eller lider av psykisk ohälsa. Metoden bygger på Buddhas lära. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära h ...
SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv I denna sammanfattning kommer vi att utforska huvudkoncepten som presenteras i ...
Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
Välkommen till en lyssnarstund i den vackra världen av japansk flöjtmusik. Upplev den traditionella musiken från Japan och känn dess avkopplande effekt och harmoniska toner. Japans ...
AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS
Ljudboken, som enbart består av musik, lämpar sig för avslappning och för att hantera stress, Du kan använda denna avslappnande musik för att fördjupa eller bearbeta ditt humör och ...
Tunnelma - Hiihtolatu
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Kuvittele hiihtomatka kauniiseen talven ihmemaahan. Lumi narisee jalkojen alla, sukset suhisevat rytmikkäästi hangen päällä, ja viileä raikas ilma ...
Tunnelma - Melontaretki
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Tule mukaan kanoottiretkelle. Melomme rauhallisesti alas jokea ja kuulemme lintujen sirkutusta, hyönteisten sirinää sekä laineiden lempeää liplatu ...
Tunnelma - Ukkonen
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Sade rummuttaa rytmikkäästi kattoon, ukkosen jyrinä ja salamat eivät ole kaukana. Sadepisarat viiruttavat ikkunat. Onneksi olet sisällä, lämpimäss ...